CLC의 영성은 이냐시오 영성입니다. 이냐시오 영성은 예수회를 창설한 로욜라의 성 이냐시오의 카리스마에 기반하여 예수 그리스도를 따르는 방식입니다. 이냐시오는 자신의 회심 경험을 통해 예수님을 깊고 개인적이며 친밀한 방식으로 알고 사랑하게 되었고, 그 결과 하느님께 기도하고 대화하며, 자신의 마음, 욕구, 감각의 움직임에 주의를 기울이게 되었습니다. 그는 이러한 움직임들을 통해 하느님의 인도에 따라 그분을 섬기기로 결심했습니다.
이냐시오 영성은 강생의 영성으로, 우리 인간의 몸을 지혜, 식별, 계시의 원천으로 사용합니다. 이냐시오는 세상을 우리가 은총, 존중, 탐구로 섬기는 공간으로 바라보며, 우리 에게 세상의 모든 것 안에서 가능성을 발견하고, 참된 그리스도의 제자로서 우리의 성소가 가진 잠재력을 상상하도록 초대합니다.
이냐시오 영성에서 흔히 발견되는 가치는 복음의 핵심 가치로서, 진정성, 정직, 용기, 사랑, 용서, 희망, 치유, 봉사, 정의 등이 있습니다.
이냐시오 영성의 카리스마를 통해 이 가치를 살아가는 것은 그리스도를 세상에서 섬기는 방향으로 나아가게 하며, 이는 이냐시오의 영신수련 도구들을 활용하는 것을 포함합니다. 여기에는 기도, 관상, 영적지도, 식별, 그리고 매일의 의식성찰이 포함됩니다. 이냐시오 영성은 모든 것 안에서 하느님을 발견하려는 열망으로 이어지며, 그 결과 많은 이들이 그리스도를 위한 ‘활동중의 관상가’로서의 사명을 느끼게 됩니다.
영신수련
영신수련은 로욜라의 성 이냐시오가 사람들이 하느님과의 관계를 깊이하고, 일상 속에서 하느님의 뜻을 식별할 수 있도록 돕기 위해 개발한 일련의 묵상, 기도, 관상적 수련들입니다. 종신서약을 한 CLC 회원들은 영신수련의 전체과정을 경험하게 되는데, 이는 30일간의 피정이나 19번피정을 통해 이루어집니다. 19번피정은 피정자가 9개월 동안 매일 한 시간씩 기도하며, 영적 동반자의 지원을 받는 방식으로 진행됩니다.
영신수련은 네 개의 주간으로 로 나뉩니다. 각 주간은 길이가 각기 다르며, 네 가지 주요 주제를 포함합니다.
첫째 주간 : 원리와 기초 (자기 인식)
하느님의 깊고 끝없는 사랑을 경험하고, 회개를 위해 마음을 여는 데 중점을 둡니다. 이를 통해 하느님의 자비를 발견하게 됩니다. 자신의 실패와 부족함을 인식하고, 하느님과의 관계를 방해하는 것들로부터 영적 자유를 추구합니다. 이 과정은 영적 성장과 식별의 안내서 역할을 하며, 우리의 정체성과 존재의 목적, 그리고 어떻게 살아야 하는지를 이해하는 데 도움을 줍니다. 또한 하느님의 사랑에 감사와 관대함으로 응답하고, 이 세상의 모든 것을 하느님께 가까이 가고 타인을 섬기는 수단으로 활용하도록 초대합니다.
둘째 주간 : 복음서를 통한 예수 그리스도의 생애 탐구
복음서를 통해 예수님의 삶을 따라갑니다. 상상력을 발휘하여 장면에 들어가고, 감각을 통해 그 경험에 참여하도록 초대받습니다. 복음의 이야기 속에서 예수님의 가르침과 행동을 깊이 묵상하며, 그분과 개인적 관계를 형성하고, 그분이 우리에게 전하고자 하는 메시지를 느끼는 시간을 가집니다.
셋째 주간 : 주님의 수난에 집중
골고타에서 십자가에 못박히시기까지의 주님의 수난에 초점을 맞춥니다. 그리스도의 수난을 깊이 묵상하며, 그분의 희생과 사랑을 이해하는 데 중점을 둡니다. 그리스도의 수난을 통해 우리의 삶과 신앙에 대한 의미를 되새기고, 그분의 고통이 우리에게 미친 영향을 성찰하는 시간을 가집니다. 이 과정은 그리스도의 수난을 통해 우리가 어떻게 변화를 경험할 수 있는지를 깨닫게 합니다.
넷째 주간 : 예수님의 부활과 그리스도 안에서의 새 생명
예수님의 부활과 그리스도 안에서 오는 새 생명—하느님의 사랑에 대한 관상입니다. 이냐시오 성인은 “사랑은 주고받는 것”이라고 믿었습니다.
의식성찰
의식성찰은 이냐시오 영성에 뿌리를 둔 강력한 기도 성찰 방법으로, 일상 경험 속에서 하느님의 현존과 이끄심을 식별하는 데 도움을 줍니다. 의식성찰의 다섯 단계를 실천적으로 정리하면 다음과 같습니다:
하느님의 현존을 인식하기
하느님께서 지금 이 순간 당신과 함께 계심을 의식하며 시작합니다. 그분이 가까이 계심을 깨닫고, 현재에 집중합니다.
감사함으로 하루를 돌아보기
하루를 돌아보며, 있었던 사건들, 만남, 감정들을 떠올리며 크고 작은 모든 축복에 감사합니다.
감정에 주목하기
당신의 감정을 들여다봅니다. 기쁨과 평화를 주었던 순간은 무엇이었나요? 불편함을 느꼈던 순간은 무엇이었나요? 하느님께서 일하셨던 순간들을 찾아봅니다.
하루의 한 가지 특징을 선택하고 그것에 대해 기도하기
하루 중 한 가지 특정 순간이나 사건을 선택합니다. 그 순간에 대해 기도하며, 감사하거나, 이끄심을 구하거나, 중재를 요청합니다.
내일을 바라보기
다가오는 내일을 기대하며, 계획과 희망, 도전 속에 하느님을 초대합니다.
의식성찰은 완벽함을 추구하는 것이 아니라, 하느님과의 관계를 깊이하고 그분의 현존에 대한 인식을 키우는 것이 목표입니다. 매일의 일과 중에, 점심시간이나 잠자기 전에 의식성찰을 할 수 있습니다.
이냐시오 영성의 궁극적인 목표는 모든 것 안에서 하느님을 찾는 것입니다. 이 영성의 핵심은 하느님께서 우리를 열렬히, 열정적으로, 무조건적으로 사랑하신다는 것입니다.
이러한 사랑 때문에, 하느님께서 우리를 향한 소망과 기대는 우리의 은사, 재능, 성향, 기쁨과 같은 우리가 누구인지에 기반합니다. 그분의 은총을 받았다면, 우리는 그것을 다른 사람들과 나누도록 부름받습니다.
10분으로 하루를 마무리 하는 법 | 하루끗기도 혼자ver.